Хибины
Учебно-тренировочные сборы в Хибинах
Официальные зимние сборы в Хибинах для
закрытия спортивных разрядов по альпинизму
Запорожская федерация альпинизма и скалолазания совместно с командой “APEX-tour” проводит ежегодные учебно-тренировочные сборы в Хибинах для закрытия спортивных разрядов по альпинизму. Хибины – крупнейший горный регион Кольского полуострова, северная природа которого уникальна и живописна. Образовавшись от древнего плато, уничтоженного и раздробленного на десятки хребтов, ущелий, перевалов и вершин, горный массив Хибин расположился за полярным кругом и является самым возвышенным на всем Кольском полуострове. В программе сборов: скальные, снежно-ледовые занятия, ПСР в малой группе, восхождения 1Б – 2Б категории сложности и многое другое.

Программа учебно-тренировочных сборов в Хибинах
21.03.2021 - 02.04.2021
20.03.2022 - 01.04.2022
В стоимость восхождения включено:
Трансфер Апатиты — Кукисвумчорр — Апатиты;
Проживание в съемной квартире в Кукисвумчорре на протяжении сборов;
Услуги инструктора по альпинизму на протяжении всего мероприятия. Один инструктор работает максимум с пятью участниками;
Групповое снаряжение: палатки, горелки, котлы, газ, медицинская аптечка, рации, GPS, веревки, элементы страховки, текстиль, снаряжение для спасательных работ и прочее;
Удостоверение + значок «Альпинист России» и «Книжка альпиниста»;
Авторская футболка с символикой альпинистских сборов;
Клубная дисконтная карта для участия в последующих мероприятиях;
Консультации по выбору индивидуального снаряжения и одежды для сборов.
В стоимость восхождения не включено:
Проезд до Апатит и обратно;
Личное бивачное снаряжение, альпинистское снаряжение и одежда для восхождения;
Питание на протяжении сборов;
Страховка от несчастного случая (обязательно должна включать эвакуацию пострадавшего вертолетом).
Для жителей России самый бюджетный способ добраться до места начала мероприятия – прямой поезд из Санкт-Петербурга до города Апатиты, самый быстрый – самолет до Апатит. Также вы можете выбрать самолет до Международного аэропорта Мурманска, дорога до Апатит займет около четырех часов. Для жителей Украины мы советуем доехать до Санкт-Петербурга, где вы сможете сесть на прямой поезд до Апатит. Добраться до Санкт-Петербурга проще всего на прямом поезде или автобусе из Киева.
Сбор группы происходит на железнодорожном вокзале города Апатиты в первой половине дня. Если ваш самолет или поезд пребывают днем ранее, вы можете заночевать непосредственно в Кировске, чтобы было удобно встретиться с группой. Те участники сборов, которые прилетают в Мурманск, самостоятельно организует проезд в Кировск, где их будет ждать группа. Точное время встречи, а также контакты инструктора сообщаются заблаговременно.
Чтобы принять участие в мероприятии, необходимо оставить заявку, которая обрабатывается в кратчайшие сроки. Наш менеджер связывается с автором заявки, чтобы ответить на любые возникшие у него вопросы, а также получить окончательное решение. Бронирование места в группе осуществляется путем перечисления предоплаты в размере 30% от общей стоимости. Остальную часть необходимо будет передать наличными инструктору при встрече. Информацию о возможных способах перечисления предоплаты, а также правилах бронирования, можно прочесть на соответствующей странице сайта «Подробности оплаты».
Проживание на территории Кукисвумчорра (микрорайон Кировска) осуществляется в съемных трехкомнатных квартирах, где размещаются до 6 человек (обычно инструктор + 5 участников отделения). Питание не входит в стоимость сборов, поэтому участники вместе с инструктором в первый день сборов утверждают рацион на период сборов учитывая различные пожелания.
Чтобы получить максимум удовольствия от восхождений организм необходимо подготовить к предстоящим нагрузкам. Поэтому за 2 месяца до даты начала мероприятия мы настоятельно рекомендуем проводить кардио-тренировки (плавание, велосипед, бег). Также за неделю до восхождений рекомендуем начать приём витаминного комплекса.
В Кировске в марте стоит еще довольно зимняя и снежная погода, средняя дневная температура воздуха -4°C, в ночное время -10°C. На альпинистских маршрутах температура воздуха может незначительно варьироваться от температуры в городе также не стоит забывать про ветер, при котором даже -4°C могут ощущаться, как -10°C.

Основной состав гидов на восхождении
Опытный коммуникабельный гид — это важная составляющая любого мероприятия. Наша команда состоит из профессионалов, которые год от года повышают свою квалификацию, любят горы и знают как сплотить любую компанию. Познакомьтесь с ними уже сейчас на странице «О нас».

Денис Скороход
Основатель и гид

Алексей Лончинский
Гид (Международный Золотой ледоруб)

Галина Чибиток
Гид (Золотой ледоруб и Стальной Ангел)

Артем Курченко
Гид

Анатолий Чуйко
Гид

Андрей Дубовик
Гид

Список вещей для сборов
Грамотно собранный рюкзак поможет сэкономить не только силы на маршруте, но и избавит от разных переживаний по поводу необходимости той или иной вещи. В нашей статье мы составили перечень обязательного снаряжения и личных вещей для вашего предстоящего путешествия в горы. Также мы подготовили удобный чек-лист с PDF-формате, это позволит вам быстро собраться и избежать перевеса.

Виды тренировок для восхождения
Успешное прохождение любого горного маршрута подразумевает серьёзные испытания организма, что в свою очередь требует от участников наличие хорошей физической подготовки. Как развить выносливость, какие виды кардио тренировок наиболее эффективны и зачем нужны баланс и ловкость? О рекомендуемых упражнениях и самоподготовке читайте в нашей статье.

Раскладка питания на маршруте
Сбалансированное питание и поддержание водного баланса — крайне важные составляющие комфортного самочувствия при интенсивных физических нагрузках. В зависимости от высоты и горного региона рацион наших участников может варьироваться от простых продуктов до питательных сублиматов. В нашей статье вы сможете узнать больше о БЖУ, правильном питании в горах и меню на разных мероприятиях.

Помощь в горах и страхование
В этой статье мы собрали наиболее важную информацию о возможном изменении организма в условиях высокогорья. Узнайте больше о симптоматике и признаках горной болезни, ознакомьтесь с медицинскими препаратами и доступными мерами профилактики. Будьте внимательны к своему самочувствию и не забывайте про оформление страхового полиса для активного отдыха в горах.

По завершению альпинистских сборов каждый участник получает соответствующие официальные документы для присвоения спортивного разряда по месту жительства. Это такие документы, как значок «Альпинист России», удостоверение «Альпинист России», книжка альпиниста с записями совершенных восхождений, а также протоколы соревнований, который будут проведены внутри сборов.
Отправить заявку на участие
Чтобы принять участие в программе, заполните эту форму заявки или напишите нам в социальных сетях. В заявке важно указать желаемые даты поездки и Ваш горный опыт. Так же полезным будет озвучить Ваши особые пожелания и сформулировать интересующие вопросы по программе тура.